楤 の 芽 ・ 多羅 の 芽
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04 煮物
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, 12天婦羅
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, 16 和え物
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, 17 浸し物
山独活
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02 酢の物
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, 04 煮物
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, 12天婦羅
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, 16 和え物
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, 18 吸物
蕨
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04 煮物
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, 12天婦羅
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, 16 和え物
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, 17 浸し物
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, 42 ご飯
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, 漬物
絹莢 ・ 莢豌豆
新馬鈴薯 ・ 新馬鈴薯
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04 煮物
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, 14 フライ
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, 20 味噌汁
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, 31 サラダ
山蕗
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04 煮物
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, 05 煮付け
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, 16 和え物
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, 25 炒め物
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, 漬物
淡竹
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01 お造り
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, 04 煮物
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, 16 和え物
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, 汁物
蕗 ・ 款冬
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04 煮物
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, 05 煮付け
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, 17 浸し物
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, 漬物
